小寒一般在农历一月五日至一月七日之间，小寒的来临，象征着之后将迎来寒冷的天气，再想暖和起来，得等到来年开春了。而在二十四节气中，小寒可说是冬季节气中最冷的一个节气，在这一天要做好防寒工作，吃一些补血补气的事物，加强运动，避免受寒感冒，到时候得不偿失。